Wydawnictwo: KOS     Rok wydania: 2003

Liczba stron: 137    Format oprawy: A5    Oprawa: miękka

Przedstawione w książce ćwiczenia oddechowe służą nie tylko poprawie samopoczucia, ale także odbudowie wzajemnych powiązań między oddechem, ciałem, a świadomością. Treść: wprowadzenie, proste techniki oddechowe, medytacyjne techniki oddechowe, techniki oddechowe dla zaawansowanych.

Wydawnictwo: Klub dla Ciebie     Rok wydania: 2003

Liczba stron: 160    Format oprawy: A5    Oprawa: twarda.

Treść: stres, jak się odprężać - rady na kazdą porę dnia, masaż, ćwiczenia oddechowe, progresywne rozluźniania mięśni, trening autogenny, joga, medytacja, Tai chi, eutonia.

Wydawnictwo: HACHETTE     Rok wydania: 2008

Liczba stron: 144    Format oprawy: A4    Oprawa: miękka

Do książki dołączona płyta z muzyką relaksacyjną i afirmacjami. Treść: poznaj stres, techniki relaksu ciała i umysłu, na zakończenie i dobry początek.

Wydawnictwo: Klub dla Ciebie     Rok wydania: 2004

Liczba stron: 96    Format oprawy: A5    Oprawa: twarda

Treść: zastosowanie relaksu natychmiastowego, techniki relaksu natychmiastowego, wykorzystanie trzech sposobów oddychania i relaks natychmiastowy w pozycji stojącej, panowanie nad odczuwaniem temperatury, panowanie nad bólem, obrona przed hałasem, głęboki relaks natychmiastowy i jego zastosowanie w analizie i rozwiązywaniu problemów, dodatkowe wskazówki i rady, wprowadzenie do autohipnozy, przeciwwskazania do autohipnozy - autohipnoza jako metoda terapeutyczna.

Wydawnictwo: Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich     Rok wydania: 1986

Liczba stron: 369    Format oprawy: A5    Oprawa: miękka

Redakcja Stanisław Grochmal, wydanie IV. Zawiera bogatą teorię w duchu paradygmatów medycznych opartych o newtonowsko kartezjańskie opatrzoną szeregiem zdjęć. Treść: przegląd wschodnich systemów wycgowania psychofizycznego w świetle wspóczesnych koncepcji fizjologicznych i biologicznych, rola dietetyki i higieny jako czynnika zdrowotnego, ćwiczenia relaksowe w medycynie pracy i rehabilitacji, ogólnoregeneracyjne i ogólnousprawniające ćwiczenia relaksowo-koncentrujące wzorowane na jodze i zen.

Wydawnictwo: Klub radiestetów     Rok wydania: 1985

Liczba stron: 20    Format oprawy: A5    Oprawa: miękka

Treść: ćwiczenia koncentrujące - praca z wyobrażeniami, kontemplacje, ćwiczenia medytacyjne, pozycje "medytacyjne", wybrane techniki oddechowe.

Wydawnictwo: druk niskonakładowy     Rok wydania: 1988

Liczba stron: 100    Format oprawy: A5    Oprawa: miękka

Treść: dlaczego terapia homa jest jedynym rozwiązaniem, agnihotra podstawowym ogniwem homa, rolnictwo terapii homa, doświadczenia rolnictwa homa, możliwości badań naukowych, lekarstwa agnihotry, efekty lecznicze ogni yajnya, ostrzeżenie dla rządów państw i naukowców.

Wydawnictwo: The Sivananda Yoga Centre     Rok wydania: 1983

Liczba stron: 192    Format oprawy: B5    Oprawa: miękka

Publikacja w języku angielskim. Treść: Ontroduction to Yoga, The Basic Session, Breathing, Diet, Meditation, Asanas and Variations, The Cycle of Life, Yoga and Health.

Wydawnictwo: Klub Radiestetów     Rok wydania: 1985

Liczba stron: 32    Format oprawy: A5    Oprawa: miękka

Treść: teoria i praktyka treningu antystresowego, trening autogenny, hatha - joga.

Wydawnictwo: Samira     Rok wydania: 2002

Liczba stron: 64    Format oprawy: B5    Oprawa: miękka

Treść: Wskazówki do praktyki, techniki i ćwiczenia

Wydawnictwo: W. Tracewski & W. Wiszka     Rok wydania: 1993

Liczba stron: 16    Format oprawy: Nieznany    Oprawa: Nieznana

Wskazówki do medytacji.

Wydawnictwo: druk niskonakladowy     Rok wydania: 1987

Liczba stron: 0    Format oprawy: A5    Oprawa: miękka

Treść: transkrypcja i wymowa słów tybetańskich i indyjskich, duchowy rozwój Buddyzmu (droga do sformułowania go jako nauki do medytacyjnego urzeczywistnienia go), podstawowe elementy medytacji wadżrajanistycznej, medytacja jako bezpośrednie doświadczenie i jako postawa duchowa, sztuka i medytacja, myśli kontemplacyjne, wymiary świadomości.

Wydawnictwo: wruk komputerowy     Rok wydania: 19

Liczba stron: 35    Format oprawy: A4    Oprawa: miękka

Autorzy: Namkhai Norbu Rinpoche & Michael Katz. Treść: wprowadzenie wydawcy amerykańskiego, nauka i zjawiska we śnie, sny i psychologia głębi, praca ze snami w tradycyjnych kulturach, natura i rodzaje snów, nocna praktyka, pielgrzymka do Maratiki, rozmowa z Narbu Rinpocze...

Wydawnictwo: wydruk komputerowy     Rok wydania: Nieznany

Liczba stron: 89    Format oprawy: A5/A4    Oprawa: miękka

Treść: przedmowa, wprowadzenie, otrzymywanie nauk, istota snu, rodzaje i zastosowanie snów, praktyka jogi śnienia, sen, praktyka jogi snu, rozwinięcie, słowo końcowe, zarys praktyki jogi śnienia, słownik.

Wydawnictwo: druk niskonakładowy     Rok wydania: 1983

Liczba stron: 71    Format oprawy: A4    Oprawa: miękka

Treść: przestrzeń poznania, przedmiot świadomości i uświadomienie go, podział samadhi, dopowiedzenie.

Wydawnictwo: Nieznane     Rok wydania: 1973

Liczba stron: 128    Format oprawy: A5    Oprawa: karton

Nieformalne mowy o medytacji zen i praktyce. Na okładce kaligrafia Suzukiego. Suzuki - Pierwszy Mistrz Ośrodka Zen w San Francisco i Dolinie Carmel.

Wydawnictwo: Dom Wydawniczy Limbus     Rok wydania: 1997

Liczba stron: 236    Format oprawy: A5    Oprawa: miękka

Jak poprzez medytację i wewnętrzne poznanie osiągnąć spokój i wyzwolić się z więzów lęku. Wprowadzenie J.Ś. Dalaj Lama. Treść: poków wewnetrzny, osobista przemiana, pokój zewnętrzny.

Wydawnictwo: Zysk i Spółka     Rok wydania: 2003

Liczba stron: 128    Format oprawy: B5    Oprawa: miękka

Treść:zdrowie i uzdrawianie, emocje, umysł się liczy!, w poszukiwaniu duszy.

Wydawnictwo: Medium     Rok wydania: 2002

Liczba stron: 426    Format oprawy: A5    Oprawa: twarda

Zaawansowane uzdrawianie praniczne.

Wydawnictwo: Ośrodek Bakti - Yogi     Rok wydania: Nieznany

Liczba stron: 67    Format oprawy: A5    Oprawa: miękka

Wydanie do użytku wewnętrznego. Treść: wykład wstępny, podstawowe zasady zachowania vistanawy, etykieta w zarządzaniu, etykieta w poszczególnych związkach...