Wydawnictwo: Limbus Rok wydania: 2000
Liczba stron: 250 Format oprawy: B6 Oprawa: miękka
Treść: ocena własna, odżywianie, ćwiczenia, zachowanie, medytacja i praktyki duchowe, odtruwanie i odmładzanie organizmu, czas i miejsce, ego i cierpienie - buddyjski punkt widzenia, teoria trzech nyepas.