Wydawnictwo: Horyzont Rok wydania: Nieznany
Liczba stron: 62 Format oprawy: B5 Oprawa: miękka
Treść: odmienne tradycje, warunki powodzenia ćwiczeń, rytm oddychania, ćwiczenia odżywcze, umiejętność odpoczynku,ćwiczenia psychofizyczne, radża joga, zakończenie.