Hatha - Joga (nauka jogów o zdrowiu fizycznnem i o sztuce oddychania)

Wydawnictwo: Trzaska, Evert i Michalski     Rok wydania: 1922

Liczba stron: 198    Format oprawy: A5    Oprawa: NULL

w przekładzie A. Langego. Treść: co to jest hatha joga?, troska jogów o ciało fizyczne, praca architekta boskiego, siła życiowa - nasz sprzymierzeniec, laboratorium ciała, fluid życia, krematorium ciała, o odżywianiu się, głód i apetyt, pochłanianie prany z pożywienia, o pokarmie, zaopatrywanie ustroju w wodę, popiół i ług ustroju ludzkiego, oddychanie jogów, jak oddiaływa oddychanie prawidłowe, ćwiczenia w sztuce oddychania, czy oddychać nosem czy ustami?, "małe życia" w ustroju, opanowanie narządów i mięśni - niezależnych od woli, energia praniczna, ćwiczenia praniczne, nauka o uwolnieniu mięśni od naprężenia, prawidła uwolnienia mięśni od naprężenia, uprawa ćwiczeń fizycznych, ćwiczenia fizyczne jogów, kąpiel jogów, energia słoneczna, świeże powietrze, wzmacniające działanie snu, odrodzenie, nastrój duchowy, pod kierownictwem ducha.