Schudnij, by żyć dłuzej

Wydawnictwo: Amber     Rok wydania: 2001

Liczba stron: 256    Format oprawy: B5    Oprawa: miękka

Treść: naukowe podstawy zachowania prawidłowej wagi, "jak być zdrowszym?", dlaczego tyjemy?, pomoc jakiej potrzebujesz, blaski i cienie diety, dwa plany żywieniowe, diety...,program ćwiczen fizycznych.