Wydawnictwo: Tenten Rok wydania: 1993
Liczba stron: 77 Format oprawy: A5 Oprawa: twarda
Seria "Encyklopedia życia codziennego" nr 9. Treść: dieta zdrowa i smaczna, składniki pokarmowe, zmiana sposobu odżywiania, mikroelementy, równowaga płynów, trawienie, odżywianie w różnych okresach życia, otyłość a diety odchudzające, profilaktyka, choroby związane z odżywianiem.