Joga dla każdego - praktyka, specjalne programy ćwiczeń, techniki oddechowe

Wydawnictwo: oficyna aba     Rok wydania: 2000

Liczba stron: 143    Format oprawy: A5    Oprawa: miękka

Treść: joga - co to właściwie jest?, po co uprawiać jogę?, jak ćwiczyć jogę?, joga - asana (pozycje), komntrolowanie oddechu, asany jogi.....