Wydawnictwo: Klub dla Ciebie Rok wydania: 2003
Liczba stron: 127 Format oprawy: A5 Oprawa: miękka
Treść: technika wyciszenia, problem stresu, korzyści, doświadczenie, technika, ćwiczenia wyciszenia, ciągłe wyciszenie, pytania i odpowiedzi, jak pozostać wyciszonym.