Wschodnie sztuki walki (zeszyt 1-4)

Wydawnictwo: druk niskonakładowy     Rok wydania: Nieznany

Liczba stron: 225    Format oprawy: A5    Oprawa: miękka

Treść: zeszyt 1 (wyższość karate nad boksem, tajniki sanchin kata, świadomość ponad myślą, podstawy treningu tlenowego dla karateków, krótka historia szogunów, kung fu jako filozofia życia, rola kopnięć w kung fu, aktywne rozpoczęcie walki, umysł ninja); zeszyt 2 (omówienie technik judo i samoobrony); zeszyt 3-4 ( omówienie technik i stylów karate, omówienie aikido, taekwondo, kendo, shorini i kempo, ju jitsu, laido, kyudo, nin jitsu).