Podstawy jogi królewskiej (Podręcznik teoretyczno-praktyczny). (cz.1-2)

Wydawnictwo: Julian Press (druk niskonakładowy)     Rok wydania: Nieznany

Liczba stron: 178    Format oprawy: A5    Oprawa: miękka

Treść: z przedmowy Paula Bruntona, właściwe podejście do jogi, moc sugestii (dharana, dhjana i samadhi), sanjama i joganidra, czitta (umysł, ego, intelekt, prawa umysłu), zasady praktyki jogi, pratjahara, praktyka pratjahary z wykorzystaniem czakr, joganidra, metody indukcji joganidry, złożone warianty trataki, technika magnetyzowania ciała, grupowy relaks i magnetyzm, sugestie pomedytacyjne, anestezja towarzysząca joganidrze,, szatkarmy (sześć metod usuwania dolegliwości fizycznych i umysłowych), zmysły i postrzeganie nadzmysłowe, jak otworzyć "trzecie oko", obudź swoją kundalini, lecz się własnymi hormonami i trankwilizatorami, serce i nadświadomość, jak opanować witarki, pięć wielkich sugestii, postawy - asany - czyli dyscyplina ciała, aura i ciała astralne, moce nadludzkie, anahat Nada - OM - Sphota, samadhi, joga w naszym życiu codziennym.