Wydawnictwo: Świat Książki Rok wydania: 2005
Liczba stron: 144 Format oprawy: A4 Oprawa: twarda
Treść: sztuka jedności, dieta jogi, zrozumienie natury asan, pozycje jogi, zestawy asan, oddech - żródło życia, medytacja, joga z partnerem, joga w leczeniu pospolitych dolegliwości.