Relaksacja ciała i umysłu

Wydawnictwo: Klub dla Ciebie     Rok wydania: 2007

Liczba stron: 188    Format oprawy: A5    Oprawa: miękka

Treść: co to jest stres?, życie w relaksie, relaksacja fizyczna, relaksacja psychiczna, medytacja w roli relaksacji, odpoczynek, relaksacja emocjonalna, stres w pracy, cele relaksacji, medycyna niekonwencjonalna.