Wydawnictwo: Instytut Wydawniczy Związków Zawodowych Rok wydania: 1977
Liczba stron: 80 Format oprawy: B6 Oprawa: miękka
Autorzy: Artur Dziak, Wojciech Kuś. Treść: anatomia czynnościowa i fizjologia kręgosłupa lędżwiowego, biomechanika kręgosłupa lędżwiowego, przyczyny uszkodzeń tarcz międzykręgowych, następstwa uszkodzenia tarczy międzykręgowej - bóle krzyża, inne przyczyny bólów krzyża, zapobieganie bólom krzyża i ich leczenie, cechy właściwej postawy ciała, ćwiczenia postawy ciała, utrzymywanie prawidłowej postawy w domu..