Joga (Ruch - oddech - relaks)

Wydawnictwo: KOS     Rok wydania: 2005

Liczba stron: 167    Format oprawy: A5    Oprawa: miękka

Autorzy: Joanna Górna, Janusz Szopa. Treść: joga - podstawowe zasady i pozycje jogi, przygotowanie do ćwiczeń, zasady wykonywania ćwiczeń, pozycje stojące, pozycje siedzące, pozycje leżące, oddychanie, relaksacja.