Dieta wegetariańska, prosta i zdrowa - praktyczny poradnik zdrowego żywienia

Wydawnictwo: VEGAN     Rok wydania: 2006

Liczba stron: 295    Format oprawy: A5    Oprawa: miękka

Treść: dlaczego dieta wegetariańska?, podstawowe składniki żywności, produkty spożywcze zbędne w odżywianiu, używki, odżywianie wegetariańskie, wpływ diety na psychikę i ciało, różne teorie na temat diet, jak przeżyć w kulturze skoncentrowanej na jedzeniu mięsa, przykłady posiłków wegetariańskich.