Sekrety zdrowia plemienia Hunzów - długie życie i zdrowie

Wydawnictwo: Interspar, MA-GRO     Rok wydania: 1998

Liczba stron: 157    Format oprawy: A5    Oprawa: miękka

Książka opowiada o krainie Hunza i jej mieszkańcach - ludziach, którzy przez dwa tysiące lat w zupełnej prawie izolacji rozwinęli sposoby życia, jedzenia i myślenia - które znacznie przedłużają ich lata życia i drastycznie ograniczają podatność na większość chorób. Treść: podróż przez Himalaje, droga do Hunzy, jak dożyć stu lat, zadziwiająca dieta Hunzów, przepisy kulinarne z "dachu świata", minerały - enzymy i pokarmy rozwijające umysł, post i filozofia, ćwiczenia dla zdrowia i długowieczności, gleba a przetrwanie, czary Hunzów, tajemnicza ścieżka do szczęścia.