Tai chi na siedząco

Wydawnictwo: Klub dla Ciebie     Rok wydania: 2005

Liczba stron: 270    Format oprawy: A5    Oprawa: miękka

Opis łatwych, 15-minutowych zestawów ćwiczeń dla początkujących. Treść: jak się zaczęło tai chi na siedząco, korzyści płynące z tai chi na siedząco, cały ciąg, codzienne ćwiczenia piętnastominutowe, akupresurowe punkty terapeutyczne.