Obrona przed atakiem pięścią i nożem -Jiu Jitsu

Wydawnictwo: BELLONA     Rok wydania: 1994

Liczba stron: 245    Format oprawy: B5    Oprawa: miękka

W książce przedstawiono 140 oryginalnych technik obronnych przed atakiem pięścią i nożem. Zaprezentowano sposób uczenia się chwytów.