Joga - zdrowie w twoich rekach

Wydawnictwo: Klub Dla Ciebie     Rok wydania: 2006

Liczba stron: 176    Format oprawy: A5    Oprawa: miękka

Treść: czym jest joga, nauka przez praktykę, asany, ćwiczenia oddechowe, jak zacząć, medytacja, wykorzystanie terapeutycznych asan i ćwiczeń oddechowych, joga w okresie ciąży, joga dziś.