Medytacja

Wydawnictwo: Klub Dla Ciebie     Rok wydania: 2002

Liczba stron: 138    Format oprawy: A5    Oprawa: miękka

Omówienie duchowych i filozoficznych podstaw medytacji. Treść: wewnętrzne możliwości w każdym z nas, kontrolowanie tego - co w nas się dzieje, proces myślenia a koncentracja, ćwiczenia koncentracji, jaka jest najlepsza pora na medytację, konsekwencja w ćwiczeniach, kierunki myślenia, stałe ćwiczenia umysłu, przygotowanie do ćwiczeń koncentracji, ćwiczenia stałych myśli, przejście do medytacji, potęga medytacji....