Siła ruchu: doskonalenie chi

Wydawnictwo: Dom Wydawniczy REBIS     Rok wydania: 1999

Liczba stron: 296    Format oprawy: A5    Oprawa: miękka

Autorzy: Hua-Ching Ni, Daoshing Ni i Maoshung Ni. Książka prezentuje wiedzę i techniki Tai Chi, jak również zawiera wykład na temat podstaw filozoficznych. Treść: wprowadzenie do sztuki ćwiczeń fizycznych, wybór właściwego ćwiczenia, opis poszczególnych typów ćwiczeń, wskazówki dla ćwiczących, podstawy ćwiczeń fizycznych chi, oddech życia, umysł - wrażliwy partner, sławni mistrzowie ćwiczeń fizycznych, łagodny ruch jest kluczem do rozwoju duchowego, związki sztuki ćwiczeń fizycznych ze światem ducha, jak odnależć duchową niezależność, czytaj - by udoskonalić swą praktykę, praktyka - wskazówki do uproszczonych form sztuk ćwiczeń fizycznych, łagodny ruch i medytacja jako praktyka duchowa.