Dieta dobrych kalorii (skuteczna metoda o0dchudzania i zapobiegania powstawaniu tłuszczu)

Wydawnictwo: W.A.B.     Rok wydania: 1998

Liczba stron: 174    Format oprawy: A5    Oprawa: miękka

Autor opracował prosty program dietetyczny umożliwiający zrzucenie nadwagi i zapobiegający tworzeniu się tłuszczu. Treść: rewolucyjna dieta, odpowiedż głodowa, unikanie błędów dietetycznych, dobre i złe kalorie, dobre kalorie w praktyce, co robić - jeśli nie chudniesz, dobre kalorie doskonałym rozwiązaniem, przykłady jadłospisów, przepisy diety dobrych kalorii, dania restauracyjne, indeksy glikemiczne podstawowych produktów, lista dobrych i złych kalorii.