Wydawnictwo: Verbinum Rok wydania: 1994
Liczba stron: 41 Format oprawy: B6 Oprawa: miękka
Autor- mistrz Zen pisze tu o swoich doświadczeniach ze wschodnią medytacją i chrześcijańską formą modlitwy. Treść: medytacja zen, uprawianie medytacji zen (zazen), środki do osiągnięcia wewnętrznego nastawienia, cel i skutki medytacji, droga pogrążania się (zanmai), oświecenie (satori), ocena oświecenia.