Wydawnictwo: Związek Garuda Rok wydania: 2002
Liczba stron: 194 Format oprawy: A4 Oprawa: kserokopia 1/2
1) "A-KHRID NYNDRO" 2) Tenzin Wangyal Rinpocze "Krótka sesja medytacji" 3) Tenzin Wangyal Rinpocze "Praktyka oczyszczająca 4) Szardza Taszi Gjaltsen "Praktyka Czod" 5) Togdan Dzialła Łangdan " Praktyka uzdrawiająca 6) Tenzin Wangyal Rinpocze "Praktyka pięciu elementów 7) Tenzin Wangyal Rinpocze "Pięć ćwiczeń Tsa Lung" 8) Tenzin Wangyal Rinpocze "Praktyka Szierab Cziamma" 9) Tenzin Wangyal Rinpocze "Praktyka trzech sylab" 10) "Trzy ćwiczenia z tradycji Siang Siung Njin Dziu" 11) "Modlitwy i mantry" 12) "Inwokacja Jesze Łalmo" 13) "Ganapudża" 13) Gurcziok Czienpo "Drogocenna girlanda" 14) Surczod 15)