Wydawnictwo: Instytut Wydawniczy Związków Zawodowych Rok wydania: 1988
Liczba stron: 104 Format oprawy: A5 Oprawa: miękka
Książka w prosty i przystępny sposób przedstawia jogę, jej podstawowe założenia i etykę. Treść: sfery energetyczne, reinkarnacja i karma, proces boskiej ewolucji, etyka jogi, karma joga, radża joga, dżniana joga, mantra joga, hatha joga, bhakti joga, lingam - joni joga, laja joga, bibliografia.