Wydawnictwo: Sport i Turystyka Rok wydania: 1991
Liczba stron: 32767 Format oprawy: B5 Oprawa: miękka
Wiedza o tym, jak poznać samego siebie, jak zyskać fizyczne i psychiczne zdr5owie, jak żyć w zgodzie ze sobą i światem. Treść: oddziaływanie technik jogi na organizm człowieka, ćwiczenia i techniki jogi w praktyce, przegląd technik jogi, 50 lekcji jogi, bibliografia.